봄철 등산 준비물, 등산 장비 선택기준, 등산 유의사항

 

추운 날씨와 부상 위험 등으로 겨울철 등산을 망설였던 분들 많으시죠?

이제 등산하기에 좋은 계절! 봄이 왔습니다~

솔솔 불어오는 봄바람과 파릇파릇 돋아나는 새싹들이

반겨주는 산을 생각하니 상상만으로도 기분이 좋아지는데요!

이번 주말에는 가까운 산으로 트레킹이나 등산을 나서 보세요~

 

하지만 험한 산을 오를 때는 등산장비를 착용하고,

산행 시 필요한 유의사항을 파악해야 안전사고를 예방할 수 있는데요.

지금부터 등산장비를 왜 챙겨야 하는지!

어떻게 하면 안전하고 지혜로운 산행을 할 수 있는지!

봄철 산행을 위한 등산 준비물과 유의사항들을 꼼꼼하게 알려드릴게요^^

 

 

 

 

등산할 때 챙겨가는 물건들은 건강이나 안전이 직결되는 것들이기 때문에

필수적으로 챙겨야 하는 장비들이 있어요~ 어떠한 것들이 있는지 함께 살펴보아요^^

 

산행에서 등산화는 정말 중요한 역할을 한답니다.

울퉁불퉁한 산길을 걸을 때 가해지는 충격을 줄여주고 접지력을 높여주기 때문에

등산화는 안전한 산행을 위한 필수 아이템이지요.

 

 

등산복은 일반의류와는 달리 산행에 필요한 기능을 갖춘 기능성 의류입니다.

산은 급격하게 날씨변화가 일어나고 기온 차가 심하기 때문에 복장을 통한 대비가 필요한데요.

등산복은 추위와 바람을 막아주고 땀 배출을 원활하게 해 체온을 지켜주는 중요한 역할을 합니다.

 

 

혹시 '등산할 때는 가방이야 아무거나 메고 가면 되지~!'하고 생각하시나요?

등산배낭은 효율적으로 무게를 분산해 어깨에 부담을 줄여주고

등과 배낭 사이에 공간을 만들어 땀이 차지 않도록 도와주는 역할을 합니다.

등산배낭을 고를 때는 가지고 가는 짐과 활용도를 고려해 선택하는 것이 중요해요.

 

 

등산스틱은 안전한 보행을 할 수 있도록 도와주는데요.

양손의 스틱을 통해 하중이 분산되기 때문에 소모되는 체력을 줄일 수 있고

무릎을 보호하는 방법이 되기도 한답니다. 또 보행속도를 빠르게 해주는 장점도 있어요~!

 

 

 

 

 

 

'무게는 등산의 적이다' 라는 말이 있는데요.

그만큼 산행 시 가져가는 짐들을 최대한 가볍고 편안하도록 준비하는 것이 매우 중요합니다.

우선 무거운 물건은 위쪽에! 가벼운 물건은 아래쪽에 배치하세요.

이렇게 물건을 배치하면 체력이 덜 소모됩니다^^

하지만 수시로 꺼냈다 넣었다 하는 물건들은 무게에 상관없이 편의성을 고려해 배치해야 합니다.

 

 

계절에 맞지 않는 등산화는

몸에 피로를 가중시키고 부상과 안전사고 위험을 오히려 높이게 됩니다.

보온성을 강조한 겨울등산화보다는 봄철에 땀이 많아지는 것을 고려해

가볍고 통기성이 좋은 소재를 고르셔야 한답니다~!

또 소나기나 웅덩이 등을 고려해 방수와 투습 기능이 좋은 등산화를 선택하는 것이 좋은데요.

산행 초보자라면 발목을 잘 잡아줘 피로를 덜어주는 미드컷 등산화를 선택해보세요~

 

봄은 일교차가 크고 아침저녁으로는 기온이 급격히 떨어지는 산의 특성상

가벼운 바람막이용 재킷을 챙기는 것도 좋습니다^^

그래야 떨어지는 체온을 지킬 수 있는데요~ 땀이 많으신 분이라면

여벌 옷을 챙겨가 옷이 땀에 젖었을 경우 마른 옷으로 갈아입어

체온이 떨어지는 것을 막아야 합니다. 

 

 

 

 

 

 

얼마 전 큰 피해를 입힌 '포항 산불'.

작은 불씨에서 시작해 그 피해 규모는 어마어마하게 커졌는데요.

특히 봄철은 바람이 많이 불고 건조하기 때문에 산행 시 산불은 특히 더 유의하셔야 합니다!

 

얼었다 녹기를 반복하는 지반들은 점점 힘이 약해지고 그 사이가 벌어지게 되는데요.

특히 바위가 많은 산들은 낙석 위험이 크기 때문에 잘 살펴야 합니다.

그리고 땅과 땅 사이에 균열이 생길 수도 있기 때문에 실족 예방을 위해

항시 땅의 상태를 살펴보는 것 또한 중요합니다!

 

 

등산은 야외에서 이뤄지기 때문에 직사광선을 피하기 위해서는

모자와 선글라스가 필요한데요. 이 두 가지가 불편하시다면 선크림은 필수겠죠~!

 

또 초콜릿, 사탕, 오이 등의 간식을 챙겨가는 것이 좋은데요.

지친 산행에 에너지를 주는 훌륭한 간식이 되어 주고

조난을 당했을 경우 식량으로 대체될 수 있답니다.

더불어 유사시 활용도가 높은 아미 나이프를 챙기면 더 좋답니다~

 

 

산행 시 꼭 챙겨야 하는 등산장비와 팁들~ 유용하셨나요?

제가 알려드린 소소하지만 중요한! 정보들을

산행 전 꼼꼼하게 체크하셔서 안전하고 즐거운 등산이 되길 바랍니다 ^^