건강 검진, 2013년 절반도 잘 달려봅시다! - 다시 뛰자 2013! 2편

건강 검진, 2013년 절반도 잘 달려봅시다! - 다시 뛰자 2013! 2편

2013년! 잘 달려온 당신에게 먼저 박수를 보냅니다.^^

짝짝짝!! 지나온 시간을 점검하고 다시 남은 2013년을 또 한 번 달려볼 때인데요. 

체력=실행력! 소중한 당신에게 건강 검진을 추천드립니다. 

피곤하면 열정도 쉬이 사그라들고, 일도 공부도 좋지만 우리의 목적은 무엇보다 건강하고 즐거운 삶을 살기 위함이니까요!^^

특히 현대인들은 스트레스와 불규칙한 식생활, 운동부족, 흡연, 과음 등으로 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 비만 등의 생활습관병과 각종 암 발병률이 급격히 높아지고 있는데요. 

건강검진으로 혹시 모를 질병을 발견하고, 또 질병을 유발할 만한 위험요소를 미리 발견해 건강한 몸을 유지할 수 있도록 미리 예방해 보자구요! :)

1. 우리 모두가 건강검진을 받아야 하는 이유?

누구나 아시겠지만 한번 더 강조하는 건강의 중요성! 

건강은 건강할 때 관리하고 유지하는 것이 정말 중요한데요. 우리나라의 사망 원인 1위인 암을 포함한 수많은 질병들이 초기에는 증상이 미미해 알아채기가 굉장히 힘들다고 해요. 

종합검진은 평상시 우리가 알아채기 힘든 질병을 초기에 발견해 치료할 수 있도록 도와주는 역할을 합니다. 그럼 나이대별로 관심을 둬야 할 부분에 대해 간단히 알아볼까요? :)

이렇듯, 나이대 별로 꼭꼭 챙겨야 하는 검사들도 많고, 개인의 가족력과 건강 상태에 따라 받아보아야 하는 검사들도 있으니 이제 건강검진을 해야 하는 이유가 더 명확해지네요..!!

▶ 종합검진, 연령대에 맞는 맞춤형 검사가 필요해요!, 한국건강관리협회 블로그 2013.06.05

2. 건강검진 주기는?

종합검진은 보통 약 2년에 한 번 꼴로 받는 것을 추천하고 있습니다.   

3. 어떤 항목을 검사 받아야 하나요?

 

많은 분들이 아시다시피 종합병원 검진센터나 건강검진 센터에서는 이미 기본적인 필수 건강검진 항목을 프로그램으로 제공하고 있는데요. 

 

종합검진을 할 경우, 기본으로 포함되어있는 항목 외에 추가항목을 선택해서 건강검진을 받을 수 있답니다. 한국건강관리 협회에 따르면, 종합검진을 할 때에는 개개인마다 타고난 요인을 물론 연령과 생활습관도 다르므로 검진도 개별적으로 다뤄져야 한다고 해요. 

예를 들면 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 흡연자 등의 경우 심장 관련 검사를 추가로 하는 것이 좋고, 경동맥초음파 검사를 하면 뇌졸중의 위험성을 예측하는데 도움이 될 수 있습니다. 

▶ 종합검진이 꼭 필요한 이유!, 한국건강관리협회 블로그, 2010.10.28

가족력이 있으시거나 최근 몸의 특정 부분이 좋지 않으신 분은 추가항목을 꼼꼼히 살피셔서 본인에게 필요한 항목을 추가로 검진받는 것도 필요합니다. 추가항목을 선택하실 경우, 때로는 대장 내시경처럼 받기 불편하셔서 피하시게 되는 경우도 있을 것 같은데요. 이왕 검사 받는 김에 찜찜한 부분들도 확실하게 해소하자구요! :) 

4. 건강검진센터 추천

그렇다면 이렇게 중요한 건강검진, 어디서 받으면 될까요?

고민되시는 분들을 위해 한국건강관리협회의 메디체크(www.kahp.or.kr)를 소개해드릴게요! 

한국건강관리협회(www.kahp.or.kr)

1964년 창립해 국민 건강증진을 위해 다양한 보건의료 사업을 수행해 오고 있는 건강검진전문기관. 전국 16개 시•도지부 건강검진센터를 중심으로 질병 조기 발견을 위한 ‘근거중심의 건강검진’과 질병 예방을 위한 맞춤건강증진서비스 ‘메디체크’를 제공. 

일반 병원에서 건강검진을 할 경우, 기본으로 50만원을 훌쩍 넘는데요. 메디체크는 알뜰검진부터 완전 종합검진까지 다양한 건강검진 프로그램을 제공하고 있습니다. 전국 16개 시•도지부 에 위치해 있어 홈페이지를 방문해 자신이 사는 곳과 가장 가까운 지부를 방문하시면 됩니다!^^

▶ 한국건강관리협회 메디체크 건강검진 종합안내

종합검진으로는 가장 기본이 되는 기본종합검진 외에 항목을 추가한 기본플러스종합검진, 정밀종합검진, 정밀플러스 종합검진을 제공하고 있습니다. 물론 항목이 더해질수록 가격도 높아지는데요. 아무래도 나이대가 있으신 분들일수록 정밀 검사가 더 필요한 경우 많으니 검진 항목들을 꼼꼼히 확인해보세요. 성별에 따른 비용정보도 나와있답니다! 

또 국민건강보험공단의 검진, 가사돌보미의 건강검진, 알러지정밀검진, 심장, 심뇌혈관, 흡연자, 학생 등 개개인의 특성 따른 건강검진 프로그램을 선택할 수도 있으니 자신에게 가장 맞는 프로그램을 선택하시면 되겠습니다~!! :)

 

참, 건강검진을 인터넷으로 예약하면 예약하는 날짜에 7일 이후로 예약이 되는데요. 건강검진센터에서 전화가 오는데 그때 날짜를 조정하실 수도 있답니다. ^^

또 한국건강관리협회 메디체크에서 첫 종합검진을 하는 경우 총 금액의 10%를 할인 받을 수도 있다는 사실!

이상으로 건강검진의 필요성과 건강검진 센터를 소개해드렸는데요. 

소중한 여러분의 건강, 바쁜 일상에 치여 잊지 마시고 꼭!! 점검하시구요.  

남은 2013년도 건강하고 활력 넘치는 나날 만드시길 바랍니다! ^^