아로마테라피 - 이재은의 수공예와 IT정보

 

요즘 힐링(Healing)이 대세죠! 힐링이란 몸이나 마음의 치유를 뜻하는 말인데요.

그만큼 현대인들에게 힐링이 많이 필요한듯합니다.

 

저 또한 힐링이 필요할 때 '향기치료'라는 것을 알게 되어 천연 향초를 만들게 되었거든요~^^

'Healing Life'를 찾는 사람이 늘면서 아로마테라피, 컬러테라피, 뮤직테라피, 마사지테라피 등

오감자극을 통해 심신을 치유하는 테라피들이 인기를 얻고 있습니다.

 

 

그 중 오늘은 아로마테라피에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

아로마테라피(Aromatherapy)는 향(Aroma)과 치료(Therapy)의 합성어로

직역하자면 '향기치료'라는 뜻입니다.

식물의 꽃, 열매, 줄기, 잎, 뿌리 등에서 추출한 천연의 오일을 이용해 흡입이나

목욕, 마사지 등의 방법으로 심신을 건강하게 하는 자연치료 요법 중 하나입니다.

아로마테라피의 기본원리는 코와 피부를 통하여 뇌에 전달시켜 감정을 조절하여

우울증에 빠지지 않게 하는 기능이 있습니다.

 

 

아로마테라피를 쉽게 접하는 방법 중 하나는 '향기 인테리어'를 하는 것입니다.

우리가 생활하는 집과 사무실을 은은한 향기로 장식하여

그 속에 머무는 동안 편안함을 느끼며 힐링을 할 수 있는데요.

 

방향제를 뿌리거나, 잠들기 전에 자신에게 맞는 에센셜오일로 만든 향초를 피워 놓기도 하고,

반신욕 할 때 천연 에센셜 오일을 한두 방울 섞어 주시는 것도

피로를 푸는 데 효과가 있다고 합니다.

 

 

 

에센셜 오일은 식물에서 추출하게 되는데 각 식물마다 각기 다른 기능과 효과를 가지고 있으니,

각 오일의 특성에 맞게 사용하면 됩니다. 제가 좋아하는 향 위주로 알려드리면,

 

 

 

아로마테라피라는 이름을 탄생시킨 계기가 된 가장 대표적인 오일로

향이 순해 남녀노소 모두 좋아하는 오일입니다.

가볍고 깨끗한 꽃향기가 나고 불면증과 스트레스 해소에 도움을 주는 오일이에요

 

 

정글의 법칙 보셨나요? 마다가스카르 편을 보면 유칼립투스를 태워서

벌레를 쫓는 화면이 나오는데 유칼립투스는 악취제거, 편두통 완화, 벌레퇴치에 효과가 있습니다.

 

 

달콤하고 관능적(?)인 열대의 꽃향기가 나는 오일입니다.

최음성이 있는 오일로 기분을 고조시켜 감성을 풍부하게 만들어주어

로맨틱한 무드를 위해 주로 신혼부부에게 좋은 오일이라고 해요.*^^*

 

시원하면서 상쾌한 허브향인데 약간 의약품 같은 느낌도 들어요.

면역력을 높이는 작용이 있는 것으로 알려져 있고, 살균 능력이 뛰어나

욕실과 주방에 사용하면 좋습니다. 하지만 민감성 피부는 주의 해야 하니

티트리와 다른 오일을 블렌딩하여 사용하는 것을 추천해드려요  

 

 

여러분도 집과 사무실에 '향기 인테리어'로 기분전환도 하시고

몸과 마음의 힐링도 하시길 바랍니다~^^

 

집에서 아로마테라피를 할 수 있는 향초와 오일을 파는 쇼핑몰 몇 곳도 추천해 드릴게요!

 

 

Tip! 아로마오일 파는 곳! 아로마테라피 쇼핑몰 추천

 

허브몰 Herb Mall (www.herbmall.co.kr)

순 식물성 허브 상품을 판매하는 아로마테라피 쇼핑몰. 프랑스, 이탈리아 등에서 직수입한 허브, 아로마테라피 상품도 볼 수 있다. 유기농 허브차, 오일 등 유기농 상품도 구매 가능.

 

 

 

풀과 나무 (www.pulgwanamu.co.kr)

프랑스 아로마테라피 브랜드의 제품을 판매하는 쇼핑몰. 야생, 유기 재배한 식물의 에센셜 오일 등 향기요법 전문가들로부터 인정받는 테라피 등급의 상품을 판매하고 있다.

풀과 나무 (www.pulgwanamu.co.kr) 프랑스 아로마테라피 브랜드의 제품을 판매하는 쇼핑몰. 야생, 유기 재배한 식물의 에센셜 오일 등 향기요법 전문가들로부터 인정받는 테라피 등급의 상품을 판매하고 있다.

풀과 나무 (www.pulgwanamu.co.kr) 프랑스 아로마테라피 브랜드의 제품을 판매하는 쇼핑몰. 야생, 유기 재배한 식물의 에센셜 오일 등 향기요법 전문가들로부터 인정받는 테라피 등급의 상품을 판매하고 있다.

풀과 나무 (www.pulgwanamu.co.kr) 프랑스 아로마테라피 브랜드의 제품을 판매하는 쇼핑몰. 야생, 유기 재배한 식물의 에센셜 오일 등 향기요법 전문가들로부터 인정받는 테라피 등급의 상품을 판매하고 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

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